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抖音登录并非一定要通过手机号码验证码。除了手机号验证码登录以外，抖音还支持包括其他几种登录方式。
1、账号密码登录：用户可以使用自己的账号和密码进行登录，这需要用户在之前已经注册过并记住了自己的账号和密码。
2、第三方软件授权登录：用户可以通过微信、QQ、微博等第三方软件授权登录，这种登录方式需要用户提前在这些第三方软件上注册，并且允许抖音获取其授权信息。
3、抖音极速版授权登录：用户还可以尝试使用抖音极速版进行授权登录，不过这种方法可能需要用户进行手机验证。
具体选择哪种登录方式取决于用户的个人情况，如果手机号码未绑定或不方便使用验证码，可以尝试其他登录方式，不过为了确保账户安全，建议绑定一个有效的手机号码，在进行登录时，请确保网络环境的安全性，避免泄露个人信息。